La buena formulación de objetivos
En el último artículo, hablaba sobre los principales errores que cometemos las personas a la hora de cambiar hábitos (relacionados con la alimentación, o no) y conseguir nuestros propósitos. Hoy, quiero ayudarte a que los consigas, y para ello te propongo una fórmula. Por definición, objetivo es aquel fin o intento al que se encamina […]
